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《忙碌爸爸也能做好爸爸》
引言为什么需要这本书现代社会中父母的工作时间越来越长陪伴孩子的时间越来越少。
市面上关于如何做优秀家长的书很多,但专门针对爸爸的却很少。
《忙碌爸爸也能做好爸爸》这本书的作者布鲁斯·罗宾森是一位医学教授、肺部专家,同时也是三个孩子的父亲。
尽管工作繁忙,他依然成为了澳洲好爸爸的楷模。
父亲在家庭中的重要性
父亲缺失的严重后果心理学研究表明:如果一个人烟瘾特别大,通常他和父亲的关系都不太好。
当父亲的角色在家庭中缺失或疏远时,孩子会极度缺乏安全感,形成成瘾性人格:严重的表现:吸毒、加入黑社会轻微的表现:抽烟、沉迷电子游戏、手机依赖统计数据显示:父亲缺失会导致孩子学业不佳青少年犯罪率上升婚姻失败率更高2/3的青少年自杀与父亲的忙碌和缺失有关70%的未婚先孕和滥用药物与父亲缺失相关
父亲能给孩子带来的四个
核心价值(
安全感父亲的陪伴能给孩子带来内心的稳定和安全感,这是孩子健康成长的基础。
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无条件的爱让孩子感受到无论发生什么事,无论什么情况下,父亲永远都爱他。
这会形成孩子内心的能量,让他们在社会上走得更远。
注意:无条件的爱≠溺爱≠百依百顺。
真正的无条件的爱是温柔但有边界的。
批评孩子时要说:“因为爸爸妈妈爱你,所以要告诉你为什么这样做不对。
尽管爸爸今天批评你,但爸爸永远是爱你的。
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价值观和生活意义父亲帮助孩子建立正确的价值观:相信探索世界是美好的事工作不是负担,而是有意义的探索培养对学习和成长的热爱建立真善美的信念案例:不要对孩子说上学很累,你要咬牙挺住,而应该说上学是探索世界,很好玩。
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热爱学习通过动手实践培养孩子的学习兴趣:做手工修理东西户外活动培养动手能力对比:美国销量第一的家庭杂志是《大众机械师》,美国男人家里都有工具房,会自己修车、装修。
如何成为好爸爸:理念转变
放弃阶段性人生规划错误的规划:20岁前:学习
岁:工作
岁:创业40岁后:享受人生问题:这种规划会让你在创业阶段认为家庭和孩子是干扰,等你40岁成功后,已经没有人愿意和你分享退休生活了。
采用微型人生理念在每一年、每一月、每一周、每一天中:创业锻炼身体呵护家人享受亲情所有这些都是重点,不要区分主次,把它们都看作生活的一部分。
把家庭放在第一位把家庭放在第一位并不妨碍工作做得更好。
案例:诺基亚科技以人为本——公司领导开会时会因为家里装修装灯而接电话,员工每天下午4点下班,家庭永远是第一位,但公司依然做得很好。
重要提醒:人生没有时光机器,不可能回到过去弥补对孩子的陪伴。
如何挤出时间陪孩子
工作安排优化错时上下班:与公司协商晚半小时去或早点回,可以送孩子上学或早点见到孩子提高工作效率:不要为了表现辛苦而拖长时间减少不必要的应酬:思考能否通过提高业务质量和竞争力,而非靠应酬维系生意小事通过电话解决:能电话谈的就不必见面
重视家庭日程把孩子的重要事情放进日程表:生日、家长会、学校活动等参加孩子的重要活动,不要缺席即使工作再忙,也要参加孩子的重要时刻案例:作者三年从未缺席幼儿园期末家长会,甚至会因为爸爸回家给孩子请假。
珍惜早起时光早上起来陪孩子吃早餐、聊天,也是很好的陪伴机会。
不要刻意分开工作和生活家里的事也是你的事不要拒绝家人在工作时间的电话学会在工作和家庭之间灵活切换
尝试在家工作教会孩子什么是工作让孩子学会尊重父亲的工作时间孩子可以学会在爸爸工作时不打扰案例:作者的孩子两岁多就能做到爸爸工作时不进书房,甚至主动帮忙关门、告诉别人爸爸在工作。
偶尔做好妈妈给妈妈放假,爸爸带孩子一天:可以简单做饭或带孩子吃快餐创造父子/父女独处的特殊时光给孩子制造惊喜
如何提高陪伴质量
抓住黄金时间黄金时间是指那些让孩子能记一辈子的温馨画面。
特点:全身心陪伴,不看手机、不看电视孩子能敏感感觉到父亲的心是否真的在陪伴上哪怕只有
分钟,质量高就是好的陪伴错误做法:陪孩子听写时看书,孩子会哭着说我觉得你一点都不想给我听写。
不要磨蹭下班后第一时间回家,不要因为逃避孩子的哭闹、换尿布等麻烦事而故意拖延。
重视晚餐时间全家一起吃饭时关掉手机和电视边吃边聊天,增进沟通学习犹太人的安息日传统:父亲带领全家祈祷、吃饭、讨论
举办庆祝仪式给孩子举办庆祝仪式不是宠坏孩子让孩子觉得自己重要、被爱、被珍惜提高孩子的自尊水平
创造小惊喜出差回来带小礼物实现孩子想了很久的愿望突然带孩子看电影案例:带孩子去看土桥地铁站,满足他的好奇心和孩子制定爬山计划:百望山→香山→泰山→华山→珠穆朗玛峰
安排全家度假每年安排
次全家度假:创造家庭氛围让孩子感受安全感不必去很远的地方,国内也有很多好玩的地方
出差时的应对方法
不要莫名其妙消失出差前跟孩子聊为什么要出差、去哪里在地图上找出出差地点,教孩子地理知识告诉孩子具体安排和回来时间发微信告知到了哪里,让孩子参与到工作中
留字条给孩子写小纸条,这是情感交流的珍贵方式。
途中每天打电话让孩子感觉到爸爸在,爸爸一直都在。
带孩子短途出差条件:孩子最好7岁以后一次只带一个孩子好处:让孩子参与父亲的工作让孩子看到父亲工作的样子孩子会更崇拜父亲
做孩子的楷模父亲希望孩子拥有的四个最重要品质(调查结果)诚实与仁慈的价值观喜悦和快乐- 童年获得爱和安全感的孩子,长大后更能获得快乐健康热爱学习- 保持好奇心,好奇心与幸福感相关父亲要做积极的榜样不要在家里消极、发脾气不要抱怨社会、公司、同事真正的积极是:永远做出自己的选择,而不是被别人决定“这个社会的人都不高兴,但我依然可以选择高兴” - 这才是积极玩男人才能玩的游戏父亲要和孩子玩一些妈妈不会玩的游戏:打打闹闹教女儿出拳保护自己爬树、翻墙、野外探险去妈妈不让去的脏地方意义:让孩子感受到男人和女人的区别,感受来自父亲的强大力量和安全感。
八、
总结好爸爸的四个关键纠正观念- 爸爸要多参与到家庭中来挤出时间- 从工作中用各种方法挤出时间提高质量- 提高在家陪伴的质量做好榜样- 做孩子的楷模,给孩子足够的安全感最后的呼吁请把这本书和这些方法分享给那些声称没有时间管家庭、陪孩子的爸爸们。
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